Hvordan få en god natts søvn ute
- Hvis du bare har en tynn sommersovepose kan du enten ligge i to soveposer eller legge et tykt ullteppe inne i posen.
- Med lue og «hals» holder du deg god og varm gjennom hele natten
- Pass på å ikke ha for mye klær på, da blir du bare svett og kald. Ett sett ullundertøy er passende på høsten.
- Hell varmt vann (ikke kokende) på en flaske med skrulokk og ta med ned i soveposen, den vil hjelpe til med å holde deg varm.
- Hvis du bare har et tynt liggeunderlag kan du legge dine klær under hoften og ryggen, det hjelper på komforten.
- Hvis du sover lett om natten og ikke er vant med å sove ute, kan det være godt å ha med ørepropper.
- Husk mygghatt hvis du ikke sover i telt.
Ha med en overraskelse
Vi har ofte med en overraskelse på turene. Her er det bare fantasien der setter grenser. Det trenger ikke å være noe stort, men for eksempel stjerneskudd, ballonger, såpebobler, bok til høytlesning eller kinderegg.
