Alle innlegg av Kasper Engelhardt-Bergsjø

Jeg er oppvokst i Danmark men har bodd de siste 20 år i Norge. Sammen med min kone Heidi har vi Martin (8) og tvillingerne Øyvind og Thomas (6). Vi ofte på små og store eventyr i skogen. Fra skiturer i telt i 25 minus til rolige dagsture i nærområdet rundt gården . Jeg er utdannet friluftsliv, natur og kultur veileder, naturbrukslære og førskolelærer og jobber for tiden som pedagogisk leder i plommehagen barnehage. Vi har sammen flere år undervist i friluftsliv på folkehøgskole og har jobbet med rovdyr for forrestservice i USA. Bor på en gård i Aurskog-Høland

10 Gøyale uteaktiviteter i påsken for hele familien

Trenger du påfyll av inspirasjon og ideer til  uteaktiviteter sammen med barna ? Med disse ideer kan vi garantere at dere får en uforglemmelig påske. 

Her er Skogslivs favorittaktiviteter!

10 tips

1. På sporjakt

10.tips
Ulvespor

Du trenger

    • Målebånd
    • Gips, vann, hårspray og rørepinne (hvis dere vil lage gipsavtrykk)
    • Kamera
    • Sporbok

Så du det, eller gikk du forbi?

Overalt i skogen er det spor etter dyr. Dyrespor finnes ikke kun på bakken, men se rundt på busker og trær om noen har gnaget, hakket eller veltet hele busken eller treet. Mange dyr gnir duften sin inn i treet for å markere reviret sitt. Da kan du være heldig å finne hår.

Fortsett å lese 10 Gøyale uteaktiviteter i påsken for hele familien

Pappaen og de 9 ungdommene

Denne historien jeg nå skal fortelle er kanskje en av de beste friluftslivsopplevelser jeg har hatt de siste fem årene.

En tur blir til

Det hele startet i siste uke da min sønn Øyvind spurte om han kunne ta med to venner til Oslo skisenter/Tryvann og overnatte i minibussen. Min eldste sønn Martin spurte også noen venner og det ente opp med 9 ungdommer som skulle være med og overnatte. De yngste skulle sove i minibussen og de eldste i lavvoen med vedovn. For noen var dette første natt ute på vinteren og for noen var det bare andre gang på ski.  Vi har det meste av vinteren vært i Tryvann og stått på ski. For et år siden kjøpte jeg en gammel minibuss som vi har malt og satt i stand med vedovn, spisekrok og 5 senger. Den er et helt perfekt utgangspunkt for en helg på ski. Om kvelden koser vi oss med god mat, spill og film. Vedovnen er bare helt super, den gir deilig varme og tørker klærne på et blunk.

Fortsett å lese Pappaen og de 9 ungdommene

Hvor langt kan en 11åring sykle på 3 døgn?

Dette skal jeg og Thomas finne ut i den kommende langhelg. I hele mai er tvillingenes klasse med i en nasjonal konkurranse med mange flotte premier. Konkurransen kaldes Mattemaraton. For å få et 1 lodd må de regne ut 200 mattestykker og løpe, gå eller sykle 43 km. Thomas satser på 5 lodd innen 1 juni. Altså 1000 mattestykker og 215 km. Han regner så det står røyk ut av ørene og når han har tid er det ut på sykkelen.  Men 215 km er langt på en måned så nu prøver vi oss på kommunen rundt som blir en flott tur på ca. 150 km. Ruten blir Hemnes-Rømskog-Setskogs- videre på småveier og stier til Søndre Mangen-Nordre Mangen-Auskog og hjem over Bjørkelangen og Løken.  Gleder meg veldig til turen men er litt spent på hvilken form jeg selv er i. Er sikker på Thomas er i storform. Overnatting blir i telt ved to fine fiskevann. Her skal vi holde kaloriinntaket oppe med masse god mat på primusen.

En tur med overskudd

Kan man dra på langtur i fjellet med barna og komme hjem med overskudd – også når man ikke er på topp verken i kroppen eller hodet?

Akkurat dette spørsmål stilte jeg meg selv en varm sommerdag i juni måned da jeg og barna var i gang med planlegging av sommerferien. Guttene, som har blitt 11 og 13 år har et stort ønske om en lang sykkeltur i fjellet. Hmm tenkte jeg. Kan jeg dra alene av sted i 12 dager uten å slite meg helt ut? Jeg har en psykisk sykdom der  hetter bipolar som gjør at jeg ikke lengre har like mye overskudd som jeg hadde før i tiden. Jeg tenkte at hvis jeg planlegger godt og legger inn noen hviledager skal jeg få det til. Det er første gang på 5 år jeg drar på en så lang tur.

Fortsett å lese En tur med overskudd